diff --git a/README.md b/README.md
index 21dd92b..0ebcf9c 100644
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-# IPTV Live Sources
+# IPTV 直播源自动更新
 
-**Automatic Update**
+**关于本项目**
+本项目自动抓取、筛选、验证全网 IPTV 直播源，提供稳定、高速的电视直播服务。
 
-- **Update Time**: 2026-02-06 11:46:57
-- **Total Channels**: 1753
-- **Filter Criteria**: IPv4, Speed > 0.01 Mbps
+**📊 更新状态**
+- **更新时间**: 2026-02-06 12:34:52
+- **可用频道**: 39 个
+- **筛选规则**: 
+  - 仅保留 IPv4 源
+  - 下载速度 > 0.5 Mbps (实测 1MB 数据包)
+  - 自动去重、去广告、去无效源
 
-## Subscription
+**📺 频道分类**
+- **央视频道**: CCTV 全系列
+- **卫视频道**: 各省卫视 (含江苏卫视)
+- **地方频道**: 江苏省内各地市县频道 (南京/苏州/无锡/扬州等)
+- **港澳台**: 凤凰/TVB/澳门/台湾等
+- **直播频道**: 优质数字直播流
+- **电影/体育**: 专项分类
 
-**TVBox / M3U**:
-```
-http://74.48.174.77:3000/zjp/ip/raw/branch/main/tv.m3u
-```
+**📝 使用说明 (TVBox)**
+1. 打开 TVBox 设置
+2. 在 **配置地址** 中输入以下链接:
+   ```
+   http://74.48.174.77:3000/zjp/ip/raw/branch/main/tv.m3u
+   ```
+3. 确定后即可加载频道列表。
 
-## Disclaimer
-This repo is automatically generated for testing purposes.
+**📝 播放器使用 (PotPlayer/VLC)**
+1. 下载 `tv.m3u` 文件或直接使用 URL。
+2. 拖入播放器即可观看。
+
+**🛠️ 程序更新日志**
+- **2026-02-06**: 
+  - 升级防断流检测：强制下载 1MB 数据进行稳定性测试。
+  - 提升速度门槛：最低下载速度从 0.01Mbps 提升至 0.5Mbps。
+  - 优化频道分类：严格筛选央视、卫视、江苏地方台、港澳台等核心频道。
+  - 新增全网搜索：自动从 GitHub/Gitee 挖掘最新源。
+  - 增加黑名单机制：屏蔽已知无效/广告源 (tvbox6.icu 等)。
+
+**免责声明**
+本仓库内容仅供技术研究和测试使用，所有直播源均来自互联网，请勿用于商业用途。